Aqualert

ਪਾਣੀ ਦੀ ਪੀਣ ਦੀ ਆਦਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ Aqualert ਇੱਕ ਪਾਣੀ ਦੇ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਯਾਦ ਪੱਤਰ ਐਪ ਹੈ

ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰਾਇਟਰਾਂ ਅਤੇ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਭੇਜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਏਟਾ ਇਨਟੇਕ ਦਾ ਲਾਗ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.

ਗੂਗਲ ਫਿੱਟ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ, ਐਕੁਆ ਅਲਰਟ ਵਾਟਰ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਰਿਮਾਈਂਡਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੋ.

ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਬਹੁਤ ਹਨ: ਵਜ਼ਨ ਕੰਟਰੋਲ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ, ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ, ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਕੰਮ, ਊਰਜਾ ਦਾ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਕਈ ਹੋਰ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੋਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਪੀਣ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

Aqualert ਪਾਣੀ ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਟਰੈਕਰ ਫੰਕਸ਼ਨ ਹਨ:

* ਸਰਲ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਹੈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ

* ਤੁਹਾਡੀ ਸੈਕਸ, ਭਾਰ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਾਖਲੇ ਕੈਲਕੂਲੇਟਰ, ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਰੀਮਾਈਂਡਰ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਿੰਨਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

* ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਲਈ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਚੇਤਾਵਨੀ, ਚੇਤਾਵਨੀ ਅਤੇ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੀਣ ਲਈ ਮਦਦ

* ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਬੈੱਡ ਵਾਰ ਮੋਡ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਦੇ ਮੱਧ ਤੱਕ ਯਾਦ ਦਿਲਾਓ. ਇਸਨੂੰ ਸਮਾਰਟ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਅਤੇ ਟਰੈਕਰ ਬਣਾਉਣਾ

* ਆਪਣੇ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਪਤ ਦੇ ਗ੍ਰਾਫਿਕ ਅਤੇ ਲਾਗ ਡਿਸਪਲੇ.

* ਗਿਣੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀਆਂ ਛੱਤਾਂ ਛੱਡੀਆਂ ਹਨ

* ਪਾਣੀ ਦੀ ਟਰੈਕਰ ਤੋਂ ਕਿਸੇ ਸੇਵਾ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਜਾਂ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਸੌਖਾ

* ਸਾਡੇ ਸੇਟਿੰਗ ਅਕਾਰ ਦਾ ਉਪਯੋਗ ਕਰੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸੇਵਾ ਦੇ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਓ

* ਖਪਤ ਚਾਰਟ ਅਤੀਤ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਜਾਣ ਸਕੋ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਲਾਭ ਲੈ ਸਕੋ.

* ਕਿਉਂ ਆਧੁਨਿਕ ਨੋਟ ਬਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਕਿਉਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹਾਈਡਰੇਟ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲੋੜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੈਂਦੇ ਹੋ

* ਗੂਗਲ ਫਿਟ ਐਂਟੀਗਰੇਸ਼ਨ

* ਸਲੀਮਰ ਰਹੋ

ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਕੈਲੋਰੀ-ਲਦੇ ਹੋਏ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਬਦਲੋ ਅਤੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੀਓ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੁੱਲਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇ.

* ਤੁਹਾਡੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਨਿਕਾਸ ਅਤੇ ਘਾਟਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋਰ ਪੀਓ. ਡੀਹਾਈਡਰੇਟ ਬੀਨ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ

* ਹੇਠਲੇ ਤਣਾਅ

ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦਾ 85% ਪਾਣੀ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਡੀਹਾਈਡਰੇਟ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.

* ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟੋਨ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਫਿੱਟ ਰਹੋ

ਲਾਭ ਦਾ ਇੱਕ ਹੈ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਅਸ਼ਾਂਤੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰਨਾ.

* ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਬਣਾਓ

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਵਧੀਆ ਲਾਈਨਜ਼ ਅਤੇ ਝੀਲਾਂ ਡੂੰਘੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਹਾਈਡਰੇਟ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈਲਰਾਂ ਨੂੰ ਪੀੜਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੱਢ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਚਿਹਰਾ ਨਿਆਣਕ ਦਿਖਦਾ ਹੈ

* ਨਿਯਮਤ ਰਹੋ

ਫਾਈਬਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਚੰਗੀ ਹਜ਼ਮ ਲਈ ਪਾਣੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

* ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਓ

ਦਰਦਨਾਕ ਕਿਡਨੀ ਪੱਥਰਾਂ ਦੀ ਦਰ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਸਮੇਤ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਾਫੀ ਪਾਣੀ ਨਹੀਂ ਪੀ ਰਿਹਾ

ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਲੂਣ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਨੂੰ ਪਤਲੇ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਗਰੇਡ ਸਟਰੈਟਸ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਗੁਰਦੇ ਪੱਥਰ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

Http://aqualertapp.com ਤੇ Aqualert ਪਾਣੀ ਦੀ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਦੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਵੇਖੋ

Aqualert Water Tracker ਅਤੇ Contactus@aqualertapp.com ਤੇ ਸਾਨੂੰ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਟੀਮ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ

ਬੇਦਾਵਾ Aqualert ਪਾਣੀ ਦੀ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਰੀਮਾਈਡਰ http://aqualertapp.com/#disclaimer